研究發現:心腦血管病原來偏愛這類人......

2019-12-18  來自: 美年大健康新鄉分公司 瀏覽次數:143

  在11月底,美年健康互動的研究人員針對肺癌測試數據進行了統計分析,結果引發了讀者的廣泛關注,我們也陸續收到小伙伴們留言說想要了解心腦血管病相關的知識,這不,今天它來了!

研究人員對千余例心腦血管測試數據進行脫 敏采樣分析后總結出5個要點,下文將結合數據進行逐一分析,同時在文末也給到了一些預防措施,別忘了看哦!

  太長不看版:*心腦血管疾病風險更偏愛男性;*年齡越大,風險越高;*偏肥胖人群患病風險更高;*煙和酒是增加心臟風險的重要因素;*缺乏運動是導致心血管病的危險因素之一;*有心腦血管疾病史或家族史的人群更容易患病。

  新鄉體檢論風險,男性>女性

  測試結果顯示:存在心腦血管疾病風險的對象中約71%為男性,遠超女性占比,為什么呢?


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  原因主要與生活習慣有關。

  一般而言,男性相對于女性往往更多存在吸煙、飲酒、熬夜等不健康的生活方式,再加上男性承受的社會壓力相對較大、精神相對較緊張等因素導致這一結果。

  新鄉體檢年齡越大,風險越高

  在對年齡項進行篩選后發現,存在健康風險的人群中,40歲以上人群約占73%左右,并且綜合總體結果分析得出:年齡越大的人,測試結果往往越不樂觀。


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  究其原因,一方面是由于年齡的增加,血管的彈性會逐漸下降;另一方面隨著年齡增長,身體素質下降,身體積累的各種健康隱患也更容易在中老年時期爆發出來。

新鄉體檢肥胖人群更需要重視心血管健康

  一個很簡單的道理,心臟保障著全身的供血需求,體重越大,心臟的負擔就越重。肥胖者的血管壁還容易有脂肪堆積,高血壓的發病率也明顯高于常人。

  體重過輕<18.5正常體重18.5-23.9超重24-27.9肥胖>28


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  在本期測試中,我們也得到了一組體重指數數據,位于24-27.9之間的數據占比達到了首位。再者肥胖人群通常缺少運動,運動匱乏亦是導致肥胖和疾病惡性循環的因素之一。

 所以,注意飲食,積極運動,控制好自己的體重吧!

  新鄉體檢煙酒會加重患心腦血管病風險

  香煙中的尼古丁,能夠刺激交感神經,引發血管內膜損傷,一氧化碳可以引發冠狀動脈粥樣硬化。酒精能夠加速心率,增加血液黏度,提高血中甘油三酯含量,繼而對心臟產生負擔。

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研究 人員將本期數據按吸煙飲酒與否進行橫向對比后,得出的結果和目前主流的醫學觀點基本一致,有吸煙、飲酒習慣人群的患病風險普遍高于沒有吸煙飲酒習慣的人群。如果做不到戒煙戒酒,那就少吸點,少喝點。

  有心腦血管疾病史或者家族史的人群更容易患病
  這一點非常需要注意,但是又很容易被忽視。
  如果自身或者家族中有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、心臟病等等心腦血管疾病史,那么請務必要提高警惕。
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  心腦血管病是因心臟和血管的病變所引起,它對人體的損害是隱秘的、逐漸的、全身性的,據世界衛生組織報告稱:全球每3個死亡者中就有一個是死于心腦血管病。因此,面對心腦血管病我們不得不防,日常中可從以下幾大方面來改善:

  新鄉體檢①改變日常飲食習慣在保證蛋白質、維生素和必要礦物質攝入的前提下,限制碳水化合物、糖類、脂肪的攝入,就算是在冬季也不要猛進補。新鄉體檢②培養運動鍛煉習慣尤其是對于肥胖人群,積極運動,少點“宅”味吧~新鄉體檢③做好自身情緒管理控制好情緒起伏,別讓你的血壓跟著你的情緒高漲。新鄉體檢④制定健康管理計劃比如按時吃飯,堅持餐后散步,早睡早起,定期體檢等等都是管理健康的有效方式,而有計劃會讓實施起來更簡單。對于成年人,每年做一次身體檢查也很有必要。

  最后,還是要提醒大家:關于心腦血管病,預防遠比治療重要。現在就開始,從生活中的每一個習慣入手,為自己的心腦血管健康添磚加瓦吧~

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